Žemiau yra maisto (Ananasų salsa - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 49,71 kcal 208,32 kJ | % energijos |
Riebalai | 0,36 g | 0 % |
Angliavandeniai | 9,66 g | 100 % |
Baltymas | 0,66 g | 0 % |
Cukrus | 9,48 g | |
Sotieji riebalai | 0,01 g | |
Druska | 174,74 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 9,66 g |
baltymas, kad bendras | 0,66 g |
cholesterolio (gc) | 0,12 mg |
cinkas | 0,11 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 9,48 g |
druska | 174,74 mg |
energija, apskaičiuota | 208,32 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 12,76 ug |
fosforas | 13,50 mg |
fruktozė | 1,40 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,29 mg |
gliukozė | 2,17 g |
jodido (jodas), | 5,45 ug |
kalcis | 13,54 mg |
kalis | 193,93 mg |
karotinoidų, kad bendras | 790,20 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,18 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 13,78 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 68,58 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,68 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,55 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,62 g |
pluošto, kad bendras | 1,46 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 1,09 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,21 g |
riboflavino | 0,03 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 27,40 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 16,95 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,02 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 0,07 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,02 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,03 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,04 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,01 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
riebalų, iš viso | 0,36 g |
sacharozės | 5,90 g |
seleno, kad bendras | 0,56 ug |
sterolių, kad bendras | 16,71 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,07 mg |
triptofanas | 7,50 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,14 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 47,42 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,30 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 35,03 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
vitamino d | 0,00 ug |
vitamino k, kad bendras | 4,24 ug |