Žemiau yra maisto (Balta padažas, be riebalų pieno, sutirštės su miltų ir riebalų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 109,46 kcal 458,08 kJ | % energijos |
| Riebalai | 6,18 g | 53 % |
| Angliavandeniai | 9,44 g | 35 % |
| Baltymas | 3,81 g | 12 % |
| Cukrus | 5,03 g | |
| Sotieji riebalai | 1,24 g | |
| Druska | 594,51 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 9,44 g |
| baltymas, kad bendras | 3,81 g |
| cholesterolio (gc) | 3,73 mg |
| cinkas | 0,49 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 5,03 g |
| druska | 594,51 mg |
| energija, apskaičiuota | 458,08 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 3,80 ug |
| fosforas | 99,40 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,11 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 25,89 ug |
| kalcis | 124,88 mg |
| kalis | 171,98 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 10,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 4,41 g |
| laktozė | 4,96 g |
| magnis | 14,16 mg |
| maltozė | 0,05 g |
| natris | 233,33 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,85 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,16 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,20 g |
| pluošto, kad bendras | 0,21 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,16 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,05 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1228,53 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 452,86 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,91 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 5,93 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,45 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,23 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,70 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,24 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,03 g |
| riebalų, iš viso | 6,18 g |
| sacharozės | 0,01 g |
| seleno, kad bendras | 3,39 ug |
| sterolių, kad bendras | 31,26 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 54,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,81 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,08 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 24,10 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,36 ug |
| vitamino d | 1,30 ug |
| vitamino k, kad bendras | 6,49 ug |