Žemiau yra maisto (Bananų, giliai keptas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 200,29 kcal 838,40 kJ | % energijos |
| Riebalai | 10,81 g | 48 % |
| Angliavandeniai | 21,32 g | 45 % |
| Baltymas | 3,54 g | 6 % |
| Cukrus | 10,04 g | |
| Sotieji riebalai | 0,99 g | |
| Druska | 470,91 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 21,32 g |
| baltymas, kad bendras | 3,54 g |
| cholesterolio (gc) | 34,77 mg |
| cinkas | 0,39 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 10,04 g |
| druska | 470,91 mg |
| energija, apskaičiuota | 838,40 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 12,68 ug |
| fosforas | 75,00 mg |
| fruktozė | 1,70 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,91 mg |
| gliukozė | 2,80 g |
| jodido (jodas), | 16,44 ug |
| kalcis | 45,96 mg |
| kalis | 271,09 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 86,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 11,28 g |
| laktozė | 0,45 g |
| magnis | 25,57 mg |
| maltozė | 0,10 g |
| natris | 184,82 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,14 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,56 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,30 g |
| pluošto, kad bendras | 1,53 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,92 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,54 g |
| riboflavino | 0,09 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2498,23 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 916,91 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 10,02 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,65 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 10,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,93 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,51 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,45 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,99 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 10,81 g |
| sacharozės | 4,98 g |
| seleno, kad bendras | 4,69 ug |
| sterolių, kad bendras | 70,41 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 46,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,34 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,83 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,42 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 24,30 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,23 ug |
| vitamino d | 0,30 ug |
| vitamino k, kad bendras | 12,99 ug |