Žemiau yra maisto (Burokėlių padažu, nenugriebto pieno - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 254,06 kJ 60,71 kcal |
| Riebalai | 2,88 g |
| Angliavandeniai | 6,51 g |
| Baltymas | 1,47 g |
| Cukrus | 4,79 g |
| Sotieji riebalai | 0,87 g |
| Druska | 504,31 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 6,51 g |
| baltymas, kad bendras | 1,47 g |
| cholesterolio (gc) | 3,26 mg |
| cinkas | 0,39 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 4,79 g |
| druska | 504,31 mg |
| energija, apskaičiuota | 254,06 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 55,72 ug |
| fosforas | 44,40 mg |
| fruktozė | 0,15 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,53 mg |
| gliukozė | 0,21 g |
| jodido (jodas), | 14,31 ug |
| kalcis | 36,58 mg |
| kalis | 281,22 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 12,60 ug |
| krakmolas, kad bendras | 1,71 g |
| laktozė | 0,96 g |
| magnis | 14,03 mg |
| maltozė | 0,02 g |
| natris | 197,92 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,36 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,15 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,16 g |
| pluošto, kad bendras | 1,47 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,72 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,72 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 496,90 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 167,65 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,14 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 2,73 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,17 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,67 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,87 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,03 g |
| riebalų, iš viso | 2,88 g |
| sacharozės | 3,45 g |
| seleno, kad bendras | 1,07 ug |
| sterolių, kad bendras | 20,13 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
| triptofanas | 17,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,88 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,41 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 13,38 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,07 ug |
| vitamino d | 0,30 ug |
| vitamino k, kad bendras | 3,90 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024