Žemiau yra maisto (Chalva pagamintas su sezamo sėklų ir cukraus - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 390,54 kcal 1634,84 kJ | % energijos |
| Riebalai | 22,50 g | 54 % |
| Angliavandeniai | 30,60 g | 33 % |
| Baltymas | 12,44 g | 13 % |
| Cukrus | 30,25 g | |
| Sotieji riebalai | 4,73 g | |
| Druska | 46,45 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 30,60 g |
| baltymas, kad bendras | 12,44 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,00 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 30,25 g |
| druska | 46,45 mg |
| energija, apskaičiuota | 1634,84 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 2,00 ug |
| fosforas | 500,50 mg |
| fruktozė | 0,07 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 6,18 mg |
| gliukozė | 0,07 g |
| jodido (jodas), | 1,50 ug |
| kalcis | 682,62 mg |
| kalis | 578,10 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 3,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,35 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 77,03 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 18,23 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 7,70 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 3,16 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,14 g |
| pluošto, kad bendras | 8,61 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 4,48 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,28 g |
| riboflavino | 0,13 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 7883,35 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 67,59 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 8,84 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 21,52 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 7,88 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 7,95 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,73 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 22,50 g |
| sacharozės | 30,11 g |
| seleno, kad bendras | 34,45 ug |
| sterolių, kad bendras | 123,06 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 1,03 mg |
| triptofanas | 271,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,18 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,18 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,29 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 9,80 ug |