Žemiau yra maisto (Data, džiovinti, su akmens - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 811,24 kJ 193,83 kcal |
| Riebalai | 0,70 g |
| Angliavandeniai | 38,16 g |
| Baltymas | 3,03 g |
| Cukrus | 38,16 g |
| Sotieji riebalai | 0,03 g |
| Druska | 20,84 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 38,16 g |
| baltymas, kad bendras | 3,03 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 2,00 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 38,16 g |
| druska | 20,84 mg |
| energija, apskaičiuota | 811,24 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 13,05 ug |
| fosforas | 64,40 mg |
| fruktozė | 14,48 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,48 mg |
| gliukozė | 13,19 g |
| jodido (jodas), | 0,00 ug |
| kalcis | 51,33 mg |
| kalis | 687,30 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1152,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 41,76 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 8,18 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,51 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,65 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 2,16 g |
| pluošto, kad bendras | 7,16 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 4,66 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 3,11 g |
| riboflavino | 0,09 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 34,17 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 10,32 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,08 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,70 g |
| sacharozės | 10,49 g |
| seleno, kad bendras | 0,39 ug |
| sterolių, kad bendras | 43,24 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 16,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,23 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 4,35 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,49 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 68,74 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 33,01 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024