Žemiau yra maisto (Doughnut, duonos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 305,45 kcal 1278,59 kJ | % energijos |
| Riebalai | 12,00 g | 36 % |
| Angliavandeniai | 42,20 g | 56 % |
| Baltymas | 6,10 g | 8 % |
| Cukrus | 10,28 g | |
| Sotieji riebalai | 3,19 g | |
| Druska | 525,71 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 42,20 g |
| baltymas, kad bendras | 6,10 g |
| cholesterolio (gc) | 20,26 mg |
| cinkas | 0,54 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 10,28 g |
| druska | 525,71 mg |
| energija, apskaičiuota | 1278,59 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 30,03 ug |
| fosforas | 71,20 mg |
| fruktozė | 0,02 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,57 mg |
| gliukozė | 0,04 g |
| jodido (jodas), | 19,40 ug |
| kalcis | 13,69 mg |
| kalis | 91,83 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 39,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 31,93 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 14,41 mg |
| maltozė | 0,39 g |
| natris | 206,32 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,60 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,70 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 1,70 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,27 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,43 g |
| riboflavino | 0,08 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1012,21 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 214,82 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,84 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 7,26 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,21 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,23 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 12,00 g |
| sacharozės | 9,82 g |
| seleno, kad bendras | 6,24 ug |
| sterolių, kad bendras | 78,85 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 70,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,99 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 17,21 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,11 ug |
| vitamino d | 0,15 ug |
| vitamino k, kad bendras | 12,29 ug |