Paieška maistas vardas:

Doughnut, uogienė ir apledėjimo, duonos - kalorijų

g

100 g yra 299,00 kcal

Žemiau yra maisto (Doughnut, uogienė ir apledėjimo, duonos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija1251,60 kJ
299,00 kcal
Riebalai8,42 g
Angliavandeniai50,19 g
Baltymas4,35 g
Cukrus27,81 g
Sotieji riebalai2,23 g
Druska368,47 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima50,19 g
baltymas, kad bendras4,35 g
cholesterolio (gc)14,18 mg
cinkas0,39 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras27,81 g
druska368,47 mg
energija, apskaičiuota1251,60 kJ
folio rūgšties, kad bendras21,47 ug
fosforas53,30 mg
fruktozė0,23 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,45 mg
gliukozė0,21 g
jodido (jodas),14,66 ug
kalcis12,40 mg
kalis82,53 mg
karotinoidų, kad bendras30,80 ug
krakmolas, kad bendras22,39 g
laktozė0,00 g
magnis11,52 mg
maltozė0,28 g
natris144,61 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras1,17 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,53 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,11 g
pluošto, kad bendras1,33 g
pluošto, vandenyje netirpių1,00 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,37 g
riboflavino0,06 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)713,10 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)154,95 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-1,99 g
riebalų rūgščių, kad bendras5,09 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,15 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,71 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,87 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas2,23 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,00 g
riebalų, iš viso8,42 g
sacharozės27,08 g
seleno, kad bendras4,48 ug
sterolių, kad bendras55,91 mg
tiamino (vitamino b1)0,03 mg
triptofanas50,10 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,04 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)1,80 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,71 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai12,11 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,08 ug
vitamino d0,11 ug
vitamino k, kad bendras8,99 ug
Maisto šaltinis yra Fineli duomenų Suomijos instituto sveikatos ir gerovės. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.