Žemiau yra maisto (Elnių mėsa padažas, su kepimo grietinėlės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 168,26 kcal 704,91 kJ | % energijos |
Riebalai | 10,23 g | 57 % |
Angliavandeniai | 1,53 g | 3 % |
Baltymas | 16,74 g | 41 % |
Cukrus | 1,53 g | |
Sotieji riebalai | 4,62 g | |
Druska | 837,46 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 1,53 g |
baltymas, kad bendras | 16,74 g |
cholesterolio (gc) | 51,71 mg |
cinkas | 3,57 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 1,53 g |
druska | 837,46 mg |
energija, apskaičiuota | 704,91 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 6,52 ug |
fosforas | 203,50 mg |
fruktozė | 0,17 g |
galaktozės | 0,41 g |
geležies, iš viso | 2,67 mg |
gliukozė | 0,58 g |
jodido (jodas), | 20,51 ug |
kalcis | 25,91 mg |
kalis | 368,80 mg |
karotinoidų, kad bendras | 31,70 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
laktozė | 0,19 g |
magnis | 25,23 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 328,67 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,60 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 3,67 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 1,09 g |
pluošto, kad bendras | 0,19 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,08 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,06 g |
riboflavino | 0,23 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 668,58 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 250,28 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 9,83 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,83 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 8,66 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,27 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,71 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,02 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,62 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,17 g |
riebalų, iš viso | 10,23 g |
sacharozės | 0,19 g |
seleno, kad bendras | 3,93 ug |
sterolių, kad bendras | 14,14 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,10 mg |
triptofanas | 238,90 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,49 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,06 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 1,12 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 58,73 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 3,14 ug |
vitamino d | 0,30 ug |
vitamino k, kad bendras | 6,13 ug |