Žemiau yra maisto (Grietinės padažas su garstyčių - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 129,06 kcal 540,45 kJ | % energijos |
| Riebalai | 10,93 g | 79 % |
| Angliavandeniai | 4,47 g | 14 % |
| Baltymas | 2,81 g | 7 % |
| Cukrus | 4,46 g | |
| Sotieji riebalai | 7,15 g | |
| Druska | 439,96 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 4,47 g |
| baltymas, kad bendras | 2,81 g |
| cholesterolio (gc) | 22,19 mg |
| cinkas | 0,42 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 4,46 g |
| druska | 439,96 mg |
| energija, apskaičiuota | 540,45 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 11,63 ug |
| fosforas | 68,40 mg |
| fruktozė | 0,38 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,33 mg |
| gliukozė | 0,44 g |
| jodido (jodas), | 14,84 ug |
| kalcis | 99,02 mg |
| kalis | 148,05 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 151,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 2,72 g |
| magnis | 14,40 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 172,67 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,75 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,16 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,78 g |
| pluošto, kad bendras | 0,28 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,17 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,11 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 137,84 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 63,94 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 10,14 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,26 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 7,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,19 g |
| riebalų, iš viso | 10,93 g |
| sacharozės | 0,93 g |
| seleno, kad bendras | 5,59 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,77 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 35,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 2,11 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,35 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 88,03 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,26 ug |
| vitamino d | 0,02 ug |
| vitamino k, kad bendras | 4,22 ug |