Žemiau yra maisto (Jautienos ir bulvių troškinys, Bouillon - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 88,19 kcal 369,94 kJ | % energijos |
| Riebalai | 2,39 g | 23 % |
| Angliavandeniai | 7,84 g | 36 % |
| Baltymas | 8,27 g | 41 % |
| Cukrus | 0,60 g | |
| Sotieji riebalai | 0,73 g | |
| Druska | 761,55 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 7,84 g |
| baltymas, kad bendras | 8,27 g |
| cholesterolio (gc) | 18,40 mg |
| cinkas | 1,45 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,60 g |
| druska | 761,55 mg |
| energija, apskaičiuota | 369,94 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 8,29 ug |
| fosforas | 95,70 mg |
| fruktozė | 0,22 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,38 mg |
| gliukozė | 0,23 g |
| jodido (jodas), | 12,05 ug |
| kalcis | 8,04 mg |
| kalis | 371,44 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 40,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 7,24 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 20,24 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 298,88 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,46 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,30 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,26 g |
| pluošto, kad bendras | 0,53 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,47 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,20 g |
| riboflavino | 0,07 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 282,99 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 102,09 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 1,96 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,96 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 2,21 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,29 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,41 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,73 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,03 g |
| riebalų, iš viso | 2,39 g |
| sacharozės | 0,14 g |
| seleno, kad bendras | 5,72 ug |
| sterolių, kad bendras | 8,18 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,09 mg |
| triptofanas | 116,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,20 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,39 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,32 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 6,05 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,38 ug |
| vitamino d | 0,12 ug |
| vitamino k, kad bendras | 3,03 ug |