Žemiau yra maisto (Kavos gėrimas, šalta kava, 1,8% riebalų, laktozės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 62,38 kcal 261,50 kJ | % energijos |
Riebalai | 1,82 g | 18 % |
Angliavandeniai | 8,42 g | 65 % |
Baltymas | 2,90 g | 16 % |
Cukrus | 8,42 g | |
Sotieji riebalai | 1,16 g | |
Druska | 84,00 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 8,42 g |
baltymas, kad bendras | 2,90 g |
cholesterolio (gc) | 5,86 mg |
cinkas | 0,33 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 8,42 g |
druska | 84,00 mg |
energija, apskaičiuota | 261,50 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 4,07 ug |
fosforas | 68,20 mg |
fruktozė | 0,00 g |
galaktozės | 1,79 g |
geležies, iš viso | 0,05 mg |
gliukozė | 1,79 g |
jodido (jodas), | 10,81 ug |
kalcis | 92,36 mg |
kalis | 131,65 mg |
karotinoidų, kad bendras | 8,60 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 9,80 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 32,97 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,72 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,16 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,15 g |
pluošto, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
riboflavino | 0,14 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 23,50 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 6,07 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,38 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 1,62 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,02 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,04 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,16 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,05 g |
riebalų, iš viso | 1,82 g |
sacharozės | 4,80 g |
seleno, kad bendras | 2,16 ug |
sterolių, kad bendras | 0,05 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
triptofanas | 33,50 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,79 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,03 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 14,80 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,30 ug |
vitamino d | 0,02 ug |
vitamino k, kad bendras | 0,46 ug |