Žemiau yra maisto (Kiauliena, javų-fed, juosteles, keptas aliejuje - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 329,83 kcal 1380,01 kJ | % energijos |
Riebalai | 25,89 g | 70 % |
Angliavandeniai | 0,00 g | 0 % |
Baltymas | 24,83 g | 30 % |
Cukrus | 0,00 g | |
Sotieji riebalai | 6,02 g | |
Druska | 152,88 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 0,00 g |
baltymas, kad bendras | 24,83 g |
cholesterolio (gc) | 65,16 mg |
cinkas | 3,95 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 0,00 g |
druska | 152,88 mg |
energija, apskaičiuota | 1380,01 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 1,97 ug |
fosforas | 202,80 mg |
fruktozė | 0,00 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 1,14 mg |
gliukozė | 0,00 g |
jodido (jodas), | 3,75 ug |
kalcis | 11,31 mg |
kalis | 352,44 mg |
karotinoidų, kad bendras | 0,20 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 25,30 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 60,00 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 10,28 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 7,00 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
riboflavino | 0,16 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 4211,24 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 1291,10 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 12,91 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 24,68 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,32 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 4,31 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 5,71 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 6,02 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
riebalų, iš viso | 25,89 g |
sacharozės | 0,00 g |
seleno, kad bendras | 25,63 ug |
sterolių, kad bendras | 76,71 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,83 mg |
triptofanas | 300,00 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,45 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 3,08 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 4,79 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,65 ug |
vitamino d | 0,63 ug |
vitamino k, kad bendras | 18,48 ug |