Žemiau yra maisto (Koše morkų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 39,44 kcal 165,53 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,35 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 6,69 g | 86 % |
| Baltymas | 1,05 g | 14 % |
| Cukrus | 5,17 g | |
| Sotieji riebalai | 0,14 g | |
| Druska | 575,13 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 6,69 g |
| baltymas, kad bendras | 1,05 g |
| cholesterolio (gc) | 0,66 mg |
| cinkas | 0,39 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 5,17 g |
| druska | 575,13 mg |
| energija, apskaičiuota | 165,53 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 10,05 ug |
| fosforas | 45,00 mg |
| fruktozė | 1,16 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,44 mg |
| gliukozė | 1,16 g |
| jodido (jodas), | 15,41 ug |
| kalcis | 38,23 mg |
| kalis | 341,95 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 9390,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 1,52 g |
| laktozė | 0,50 g |
| magnis | 13,46 mg |
| maltozė | 0,02 g |
| natris | 225,72 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,72 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,69 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,27 g |
| pluošto, kad bendras | 2,18 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,37 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,68 g |
| riboflavino | 0,06 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 102,21 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 8,61 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,14 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,35 g |
| sacharozės | 2,33 g |
| seleno, kad bendras | 0,65 ug |
| sterolių, kad bendras | 13,52 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 12,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,03 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,58 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,31 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 578,79 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,04 ug |
| vitamino d | 0,10 ug |
| vitamino k, kad bendras | 15,80 ug |