Žemiau yra maisto (Krevečių salotos, grietinės padažas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 63,34 kcal 265,48 kJ | % energijos |
Riebalai | 4,25 g | 64 % |
Angliavandeniai | 1,30 g | 7 % |
Baltymas | 4,51 g | 29 % |
Cukrus | 1,27 g | |
Sotieji riebalai | 1,35 g | |
Druska | 441,44 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 1,30 g |
baltymas, kad bendras | 4,51 g |
cholesterolio (gc) | 38,05 mg |
cinkas | 0,57 mg |
cukrūs, kad bendras | 1,27 g |
druska | 441,44 mg |
energija, apskaičiuota | 265,48 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 29,83 ug |
fosforas | 59,20 mg |
fruktozė | 0,46 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 1,16 mg |
gliukozė | 0,33 g |
jodido (jodas), | 58,65 ug |
kalcis | 45,36 mg |
kalis | 188,44 mg |
karotinoidų, kad bendras | 1093,60 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,03 g |
laktozė | 0,44 g |
magnis | 14,39 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 173,25 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,44 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,52 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,24 g |
pluošto, kad bendras | 0,78 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,58 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,17 g |
riboflavino | 0,10 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 622,99 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 247,78 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 29,94 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 29,47 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,73 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 4,05 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,31 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,63 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,95 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,35 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,03 g |
riebalų, iš viso | 4,25 g |
sacharozės | 0,05 g |
seleno, kad bendras | 5,88 ug |
sterolių, kad bendras | 18,93 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
triptofanas | 55,10 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 6,76 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 1,72 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 39,21 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,77 ug |
vitamino d | 0,03 ug |
vitamino k, kad bendras | 28,90 ug |