Žemiau yra maisto (Kukurūzų salotos, ėriukų salotos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 14,82 kcal 62,94 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,29 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 0,30 g | 0 % |
| Baltymas | 1,94 g | 100 % |
| Cukrus | 0,20 g | |
| Sotieji riebalai | g | |
| Druska | 7,64 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 0,30 g |
| baltymas, kad bendras | 1,94 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,18 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,20 g |
| druska | 7,64 mg |
| energija, apskaičiuota | 62,94 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 41,60 ug |
| fosforas | 30,00 mg |
| fruktozė | 0,05 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,78 mg |
| gliukozė | 0,05 g |
| jodido (jodas), | 6,00 ug |
| kalcis | 71,00 mg |
| kalis | 350,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 2,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,10 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 22,00 mg |
| maltozė | 0,05 g |
| natris | 3,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,10 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,70 mg |
| pluošto, kad bendras | 1,80 g |
| riboflavino | 0,04 mg |
| riebalų, iš viso | 0,29 g |
| sacharozės | 0,05 g |
| seleno, kad bendras | 0,00 ug |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,17 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 4,87 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,50 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 243,76 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 377,00 ug |