Žemiau yra maisto (Ledai baras, grietinėlė remiantis, šokolado skonio - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 336,28 kcal 1407,90 kJ | % energijos |
Riebalai | 23,30 g | 63 % |
Angliavandeniai | 27,03 g | 33 % |
Baltymas | 4,88 g | 5 % |
Cukrus | 26,43 g | |
Sotieji riebalai | 15,10 g | |
Druska | 231,87 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 27,03 g |
baltymas, kad bendras | 4,88 g |
cholesterolio (gc) | 26,42 mg |
cinkas | 0,70 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 26,43 g |
druska | 231,87 mg |
energija, apskaičiuota | 1407,90 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 2,75 ug |
fosforas | 150,00 mg |
fruktozė | 0,10 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,70 mg |
gliukozė | 2,20 g |
jodido (jodas), | 17,00 ug |
kalcis | 140,00 mg |
kalis | 250,00 mg |
karotinoidų, kad bendras | 52,50 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,60 g |
laktozė | 5,23 g |
magnis | 31,00 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 91,00 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,00 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,60 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,06 g |
pluošto, kad bendras | 0,33 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,30 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,03 g |
riboflavino | 0,29 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 255,75 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 54,28 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,70 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 23,60 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,05 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,28 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,50 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 15,10 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,37 g |
riebalų, iš viso | 23,30 g |
sacharozės | 18,90 g |
seleno, kad bendras | 3,28 ug |
sterolių, kad bendras | 12,56 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
triptofanas | 84,00 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,10 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,46 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 82,31 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,43 ug |
vitamino d | 0,06 ug |
vitamino k, kad bendras | 1,80 ug |