Paieška maistas vardas:

Ledai, jogurtas pagrindu, 4% riebalų - kalorijų

g

100 g yra 168,74 kcal

Žemiau yra maisto (Ledai, jogurtas pagrindu, 4% riebalų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija706,49 kJ
168,74 kcal
Riebalai3,79 g
Angliavandeniai30,17 g
Baltymas2,73 g
Cukrus26,68 g
Sotieji riebalai2,64 g
Druska109,63 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima30,17 g
baltymas, kad bendras2,73 g
cholesterolio (gc)9,06 mg
cinkas0,41 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras26,68 g
druska109,63 mg
energija, apskaičiuota706,49 kJ
folio rūgšties, kad bendras4,47 ug
fosforas84,80 mg
fruktozė0,00 g
galaktozės1,48 g
geležies, iš viso0,06 mg
gliukozė2,23 g
jodido (jodas),14,25 ug
kalcis111,27 mg
kalis147,78 mg
karotinoidų, kad bendras18,80 ug
krakmolas, kad bendras0,80 g
laktozė1,39 g
magnis10,86 mg
maltozė0,60 g
natris43,03 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras0,79 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,09 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,53 g
pluošto, kad bendras0,00 g
pluošto, vandenyje netirpių0,00 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,00 g
riboflavino0,17 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)40,10 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)20,22 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-0,88 g
riebalų rūgščių, kad bendras3,69 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,02 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,05 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,09 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas2,64 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,08 g
riebalų, iš viso3,79 g
sacharozės20,98 g
seleno, kad bendras2,43 ug
sterolių, kad bendras0,00 mg
tiamino (vitamino b1)0,03 mg
triptofanas41,80 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,04 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,88 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,07 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai33,30 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,29 ug
vitamino d0,02 ug
vitamino k, kad bendras1,12 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai