Žemiau yra maisto (Ledai, šviesa, 4,5% riebalų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 140,54 kcal 588,79 kJ | % energijos |
| Riebalai | 4,50 g | 27 % |
| Angliavandeniai | 21,04 g | 64 % |
| Baltymas | 3,47 g | 9 % |
| Cukrus | 17,98 g | |
| Sotieji riebalai | 3,18 g | |
| Druska | 111,43 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 21,04 g |
| baltymas, kad bendras | 3,47 g |
| cholesterolio (gc) | 9,95 mg |
| cinkas | 0,33 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 17,98 g |
| druska | 111,43 mg |
| energija, apskaičiuota | 588,79 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 3,70 ug |
| fosforas | 69,00 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 1,64 g |
| geležies, iš viso | 0,05 mg |
| gliukozė | 2,38 g |
| jodido (jodas), | 12,02 ug |
| kalcis | 115,05 mg |
| kalis | 151,73 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 21,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,40 g |
| laktozė | 0,41 g |
| magnis | 9,18 mg |
| maltozė | 0,57 g |
| natris | 43,73 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,65 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,08 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,45 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,14 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 46,77 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 24,54 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 4,42 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,09 g |
| riebalų, iš viso | 4,50 g |
| sacharozės | 12,99 g |
| seleno, kad bendras | 2,20 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,00 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 43,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,92 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,09 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 39,53 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,30 ug |
| vitamino d | 0,03 ug |
| vitamino k, kad bendras | 1,33 ug |