Žemiau yra maisto (Liesos kepsnys faršą Patty, kiaušiniai, kepti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 1030,09 kJ 246,18 kcal |
| Riebalai | 16,61 g |
| Angliavandeniai | 0,02 g |
| Baltymas | 24,44 g |
| Cukrus | 0,02 g |
| Sotieji riebalai | 5,15 g |
| Druska | 1323,98 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 0,02 g |
| baltymas, kad bendras | 24,44 g |
| cholesterolio (gc) | 59,80 mg |
| cinkas | 4,48 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,02 g |
| druska | 1323,98 mg |
| energija, apskaičiuota | 1030,09 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 1,08 ug |
| fosforas | 249,20 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 3,67 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 33,15 ug |
| kalcis | 11,02 mg |
| kalis | 472,06 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 37,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,01 g |
| magnis | 29,96 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 519,62 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 9,61 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 6,71 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,18 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1446,94 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 517,04 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,45 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 14,98 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,52 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,48 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 5,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,31 g |
| riebalų, iš viso | 16,61 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 18,38 ug |
| sterolių, kad bendras | 32,03 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,08 mg |
| triptofanas | 317,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,52 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,46 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 29,38 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,32 ug |
| vitamino d | 0,54 ug |
| vitamino k, kad bendras | 11,37 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024