Žemiau yra maisto (Maisto pakaitalas, energijos baras, vitaminai, vidutinis - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 389,10 kcal 1628,12 kJ | % energijos |
| Riebalai | 11,44 g | 27 % |
| Angliavandeniai | 59,04 g | 64 % |
| Baltymas | 8,76 g | 9 % |
| Cukrus | 35,60 g | |
| Sotieji riebalai | 5,00 g | |
| Druska | 47,93 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 59,04 g |
| baltymas, kad bendras | 8,76 g |
| cholesterolio (gc) | 1,09 mg |
| cinkas | 1,64 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 35,60 g |
| druska | 47,93 mg |
| energija, apskaičiuota | 1628,12 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 265,20 ug |
| fosforas | 236,20 mg |
| fruktozė | 15,24 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 2,75 mg |
| gliukozė | 10,33 g |
| jodido (jodas), | 13,31 ug |
| kalcis | 99,75 mg |
| kalis | 414,35 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 59,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 23,36 g |
| laktozė | 1,67 g |
| magnis | 70,92 mg |
| maltozė | 0,24 g |
| natris | 18,81 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 22,98 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 21,00 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,76 g |
| pluošto, kad bendras | 5,34 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 2,97 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 1,22 g |
| riboflavino | 1,80 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1286,18 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 45,81 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,66 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 10,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,29 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,34 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 5,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
| riebalų, iš viso | 11,44 g |
| sacharozės | 7,77 g |
| seleno, kad bendras | 5,70 ug |
| sterolių, kad bendras | 45,08 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 1,40 mg |
| triptofanas | 118,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 2,18 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 105,40 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 16,20 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 17,46 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 3,40 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 1,69 ug |