Žemiau yra maisto (Makaronai ir mėsos troškinys, pramonės, kokkikartano Snellman, paruoštas patiekalas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 112,33 kcal 470,94 kJ | % energijos |
| Riebalai | 3,96 g | 28 % |
| Angliavandeniai | 11,33 g | 46 % |
| Baltymas | 6,79 g | 25 % |
| Cukrus | 1,94 g | |
| Sotieji riebalai | 1,87 g | |
| Druska | 827,27 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 11,33 g |
| baltymas, kad bendras | 6,79 g |
| cholesterolio (gc) | 19,44 mg |
| cinkas | 1,74 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,94 g |
| druska | 827,27 mg |
| energija, apskaičiuota | 470,94 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 8,58 ug |
| fosforas | 139,40 mg |
| fruktozė | 0,07 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,98 mg |
| gliukozė | 0,08 g |
| jodido (jodas), | 10,44 ug |
| kalcis | 49,71 mg |
| kalis | 177,66 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 25,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 9,39 g |
| laktozė | 1,56 g |
| magnis | 30,47 mg |
| maltozė | 0,13 g |
| natris | 324,67 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,09 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,04 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,07 g |
| pluošto, kad bendras | 1,96 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,42 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,16 g |
| riboflavino | 0,11 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 220,09 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 25,11 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,99 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 2,14 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,37 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 3,62 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,23 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,28 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,87 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,08 g |
| riebalų, iš viso | 3,96 g |
| sacharozės | 0,10 g |
| seleno, kad bendras | 5,67 ug |
| sterolių, kad bendras | 7,77 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,07 mg |
| triptofanas | 93,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,16 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,67 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,38 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 16,00 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,38 ug |
| vitamino d | 0,09 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,90 ug |