Žemiau yra maisto (Makaronai, makaronai, yra kiaušinį - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 298,76 kcal 1250,26 kJ | % energijos |
| Riebalai | 3,57 g | 10 % |
| Angliavandeniai | 49,18 g | 72 % |
| Baltymas | 12,28 g | 18 % |
| Cukrus | 0,98 g | |
| Sotieji riebalai | 0,78 g | |
| Druska | 60,58 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 49,18 g |
| baltymas, kad bendras | 12,28 g |
| cholesterolio (gc) | 64,80 mg |
| cinkas | 3,46 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,98 g |
| druska | 60,58 mg |
| energija, apskaičiuota | 1250,26 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 43,61 ug |
| fosforas | 429,00 mg |
| fruktozė | 0,04 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 3,02 mg |
| gliukozė | 0,09 g |
| jodido (jodas), | 15,31 ug |
| kalcis | 36,59 mg |
| kalis | 355,27 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 129,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 48,20 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 113,22 mg |
| maltozė | 0,69 g |
| natris | 23,78 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 8,13 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 5,20 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 9,70 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 2,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,69 g |
| riboflavino | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 888,24 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 48,88 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 19,22 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,91 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 2,69 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,92 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,99 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,78 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 3,57 g |
| sacharozės | 0,16 g |
| seleno, kad bendras | 11,33 ug |
| sterolių, kad bendras | 37,96 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,34 mg |
| triptofanas | 173,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,35 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,55 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 47,37 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,45 ug |
| vitamino d | 0,40 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,91 ug |