Žemiau yra maisto (Makaronai su pomidorų padažu, makaronai vakarienė mišinio, virti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 81,26 kcal 340,11 kJ | % energijos |
Riebalai | 1,50 g | 13 % |
Angliavandeniai | 14,52 g | 81 % |
Baltymas | 1,95 g | 6 % |
Cukrus | 3,16 g | |
Sotieji riebalai | 0,81 g | |
Druska | 1027,90 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 14,52 g |
baltymas, kad bendras | 1,95 g |
cholesterolio (gc) | 0,13 mg |
cinkas | 0,22 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 3,16 g |
druska | 1027,90 mg |
energija, apskaičiuota | 340,11 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 3,96 ug |
fosforas | 36,50 mg |
fruktozė | 0,15 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,56 mg |
gliukozė | 0,13 g |
jodido (jodas), | 3,22 ug |
kalcis | 20,30 mg |
kalis | 84,81 mg |
karotinoidų, kad bendras | 620,50 ug |
krakmolas, kad bendras | 11,32 g |
laktozė | 2,00 g |
magnis | 9,43 mg |
maltozė | 0,03 g |
natris | 403,42 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,53 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,25 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,02 g |
pluošto, kad bendras | 0,58 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,34 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,18 g |
riboflavino | 0,04 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 135,77 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 11,39 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,31 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 1,42 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,14 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,15 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,81 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,14 g |
riebalų, iš viso | 1,50 g |
sacharozės | 0,86 g |
seleno, kad bendras | 1,48 ug |
sterolių, kad bendras | 12,59 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
triptofanas | 25,00 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,03 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,98 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,12 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,91 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,03 ug |
vitamino d | 0,00 ug |
vitamino k, kad bendras | 1,17 ug |