Žemiau yra maisto (Makaronų ir vištienos Puodai, virimo kremas (daržovės riebalų.) - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 163,96 kcal 686,56 kJ | % energijos |
| Riebalai | 8,95 g | 49 % |
| Angliavandeniai | 8,83 g | 22 % |
| Baltymas | 11,78 g | 30 % |
| Cukrus | 1,92 g | |
| Sotieji riebalai | 3,26 g | |
| Druska | 566,44 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 8,83 g |
| baltymas, kad bendras | 11,78 g |
| cholesterolio (gc) | 56,28 mg |
| cinkas | 1,08 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,92 g |
| druska | 566,44 mg |
| energija, apskaičiuota | 686,56 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 14,74 ug |
| fosforas | 140,30 mg |
| fruktozė | 0,19 g |
| galaktozės | 0,44 g |
| geležies, iš viso | 0,78 mg |
| gliukozė | 0,68 g |
| jodido (jodas), | 22,67 ug |
| kalcis | 116,33 mg |
| kalis | 162,89 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 94,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 6,87 g |
| laktozė | 0,13 g |
| magnis | 15,71 mg |
| maltozė | 0,03 g |
| natris | 222,31 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,22 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,60 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,06 g |
| pluošto, kad bendras | 0,53 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,28 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,16 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 874,82 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 281,27 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 9,37 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 16,95 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,46 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 8,14 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,31 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,94 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,28 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,26 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,10 g |
| riebalų, iš viso | 8,95 g |
| sacharozės | 0,46 g |
| seleno, kad bendras | 9,84 ug |
| sterolių, kad bendras | 29,70 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 148,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,19 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,06 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,10 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 49,00 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,65 ug |
| vitamino d | 0,47 ug |
| vitamino k, kad bendras | 25,22 ug |