Žemiau yra maisto (Makaronų, kaitinti, be druskos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 132,17 kcal 553,64 kJ | % energijos |
| Riebalai | 1,26 g | 7 % |
| Angliavandeniai | 25,34 g | 83 % |
| Baltymas | 3,89 g | 10 % |
| Cukrus | 0,19 g | |
| Sotieji riebalai | 0,44 g | |
| Druska | 4,87 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 25,34 g |
| baltymas, kad bendras | 3,89 g |
| cholesterolio (gc) | 30,95 mg |
| cinkas | 0,38 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,19 g |
| druska | 4,87 mg |
| energija, apskaičiuota | 553,64 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 2,94 ug |
| fosforas | 45,80 mg |
| fruktozė | 0,04 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,57 mg |
| gliukozė | 0,08 g |
| jodido (jodas), | 0,00 ug |
| kalcis | 11,83 mg |
| kalis | 68,70 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 73,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 25,15 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 6,87 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 1,91 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,91 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,33 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 1,26 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,76 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,38 g |
| riboflavino | 0,02 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 282,39 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 14,37 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,34 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,28 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 1,26 g |
| sacharozės | 0,08 g |
| seleno, kad bendras | 2,92 ug |
| sterolių, kad bendras | 24,96 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 48,10 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,02 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,19 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,12 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,43 ug |