Žemiau yra maisto (Makaronų, sveiki kviečių, kaitinti, druska - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 128,35 kcal 537,06 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,92 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 23,12 g | 85 % |
| Baltymas | 4,76 g | 15 % |
| Cukrus | 0,56 g | |
| Sotieji riebalai | 0,12 g | |
| Druska | 1346,37 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 23,12 g |
| baltymas, kad bendras | 4,76 g |
| cholesterolio (gc) | 0,54 mg |
| cinkas | 1,10 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,56 g |
| druska | 1346,37 mg |
| energija, apskaičiuota | 537,06 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 16,59 ug |
| fosforas | 128,60 mg |
| fruktozė | 0,02 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,44 mg |
| gliukozė | 0,09 g |
| jodido (jodas), | 25,55 ug |
| kalcis | 17,66 mg |
| kalis | 153,67 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 83,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 22,56 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 45,31 mg |
| maltozė | 0,20 g |
| natris | 528,40 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,82 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,83 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 3,63 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 3,26 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,37 g |
| riboflavino | 0,06 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 383,99 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 29,47 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,66 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,38 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,41 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,92 g |
| sacharozės | 0,25 g |
| seleno, kad bendras | 2,90 ug |
| sterolių, kad bendras | 27,31 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,13 mg |
| triptofanas | 59,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,37 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,53 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,96 ug |