Žemiau yra maisto (Makaronų, tamsiai didelis baltymų makaronų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 355,40 kcal 1487,67 kJ | % energijos |
| Riebalai | 3,70 g | 8 % |
| Angliavandeniai | 52,88 g | 64 % |
| Baltymas | 23,76 g | 28 % |
| Cukrus | 4,86 g | |
| Sotieji riebalai | 0,46 g | |
| Druska | 249,88 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 52,88 g |
| baltymas, kad bendras | 23,76 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 5,53 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 4,86 g |
| druska | 249,88 mg |
| energija, apskaičiuota | 1487,67 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 70,77 ug |
| fosforas | 344,90 mg |
| fruktozė | 0,29 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 3,28 mg |
| gliukozė | 0,23 g |
| jodido (jodas), | 7,74 ug |
| kalcis | 20,51 mg |
| kalis | 395,14 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 360,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 48,01 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 97,07 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 98,07 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,78 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,81 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 6,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 5,25 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,94 g |
| riboflavino | 0,21 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1440,41 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 181,47 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,42 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 2,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,62 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,46 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 3,70 g |
| sacharozės | 4,33 g |
| seleno, kad bendras | 7,54 ug |
| sterolių, kad bendras | 146,60 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,53 mg |
| triptofanas | 178,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,25 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 6,45 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 1,67 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 1,75 ug |