Žemiau yra maisto (Malta mėsa mėsainių Patty, HK - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 233,03 kcal 975,24 kJ | % energijos |
Riebalai | 13,81 g | 53 % |
Angliavandeniai | 12,55 g | 22 % |
Baltymas | 14,36 g | 25 % |
Cukrus | 0,44 g | |
Sotieji riebalai | 4,71 g | |
Druska | 1385,73 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 12,55 g |
baltymas, kad bendras | 14,36 g |
cholesterolio (gc) | 40,90 mg |
cinkas | 0,83 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 0,44 g |
druska | 1385,73 mg |
energija, apskaičiuota | 975,24 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 15,78 ug |
fosforas | 142,20 mg |
fruktozė | 0,01 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 1,29 mg |
gliukozė | 0,13 g |
jodido (jodas), | 5,95 ug |
kalcis | 19,37 mg |
kalis | 392,38 mg |
karotinoidų, kad bendras | 64,60 ug |
krakmolas, kad bendras | 12,11 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 41,49 mg |
maltozė | 0,12 g |
natris | 543,85 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,18 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,55 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,01 g |
pluošto, kad bendras | 0,84 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,58 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,26 g |
riboflavino | 0,12 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2097,21 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 123,41 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 5,12 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 14,54 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,75 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 12,94 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,16 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,16 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,37 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,71 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,09 g |
riebalų, iš viso | 13,81 g |
sacharozės | 0,18 g |
seleno, kad bendras | 7,98 ug |
sterolių, kad bendras | 13,80 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,09 mg |
triptofanas | 148,30 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,18 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,42 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,41 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 11,97 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,39 ug |
vitamino d | 0,23 ug |
vitamino k, kad bendras | 25,73 ug |