Žemiau yra maisto (Mėsos sriuba, briedžių, bulvės, morkos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 45,65 kcal 191,53 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,81 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 3,45 g | 38 % |
| Baltymas | 5,74 g | 63 % |
| Cukrus | 0,62 g | |
| Sotieji riebalai | 0,18 g | |
| Druska | 509,60 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 3,45 g |
| baltymas, kad bendras | 5,74 g |
| cholesterolio (gc) | 13,08 mg |
| cinkas | 1,26 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,62 g |
| druska | 509,60 mg |
| energija, apskaičiuota | 191,53 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 5,20 ug |
| fosforas | 68,00 mg |
| fruktozė | 0,19 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,06 mg |
| gliukozė | 0,19 g |
| jodido (jodas), | 12,84 ug |
| kalcis | 7,90 mg |
| kalis | 229,64 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1082,30 ug |
| krakmolas, kad bendras | 2,83 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 12,81 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 200,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,67 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,42 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,14 g |
| pluošto, kad bendras | 0,43 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,34 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,15 g |
| riboflavino | 0,07 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 52,46 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 21,40 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 3,35 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,14 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,42 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,81 g |
| sacharozės | 0,24 g |
| seleno, kad bendras | 1,18 ug |
| sterolių, kad bendras | 2,92 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 79,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,18 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,63 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,24 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 67,50 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,03 ug |
| vitamino d | 0,05 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,75 ug |