Žemiau yra maisto (Miltų mišinys, kiaulienos ir ryžiai, virti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 118,55 kcal 496,05 kJ | % energijos |
| Riebalai | 5,62 g | 41 % |
| Angliavandeniai | 9,01 g | 33 % |
| Baltymas | 7,75 g | 26 % |
| Cukrus | 1,02 g | |
| Sotieji riebalai | 2,01 g | |
| Druska | 942,46 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 9,01 g |
| baltymas, kad bendras | 7,75 g |
| cholesterolio (gc) | 18,91 mg |
| cinkas | 0,95 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,02 g |
| druska | 942,46 mg |
| energija, apskaičiuota | 496,05 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 5,78 ug |
| fosforas | 86,00 mg |
| fruktozė | 0,18 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,45 mg |
| gliukozė | 0,19 g |
| jodido (jodas), | 1,43 ug |
| kalcis | 8,86 mg |
| kalis | 137,19 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 119,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 7,98 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 17,53 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 369,88 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,45 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,33 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,02 g |
| pluošto, kad bendras | 0,32 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,20 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,05 g |
| riboflavino | 0,10 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 636,21 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 64,62 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 4,42 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 4,40 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 5,35 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,68 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,79 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
| riebalų, iš viso | 5,62 g |
| sacharozės | 0,65 g |
| seleno, kad bendras | 6,62 ug |
| sterolių, kad bendras | 5,94 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,37 mg |
| triptofanas | 94,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,15 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,41 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,22 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 5,55 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,23 ug |
| vitamino d | 0,15 ug |
| vitamino k, kad bendras | 1,91 ug |