Paieška maistas vardas:

Nesijotų Rusk, pienas, naminė - kalorijų

g

100 g yra 363,77 kcal

Žemiau yra maisto (Nesijotų Rusk, pienas, naminė - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija1522,74 kJ
363,77 kcal
Riebalai6,40 g
Angliavandeniai63,12 g
Baltymas10,51 g
Cukrus3,32 g
Sotieji riebalai2,75 g
Druska1075,10 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima63,12 g
baltymas, kad bendras10,51 g
cholesterolio (gc)6,04 mg
cinkas1,20 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras3,32 g
druska1075,10 mg
energija, apskaičiuota1522,74 kJ
folio rūgšties, kad bendras34,91 ug
fosforas154,00 mg
fruktozė0,05 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso1,42 mg
gliukozė0,08 g
jodido (jodas),33,36 ug
kalcis25,14 mg
kalis200,65 mg
karotinoidų, kad bendras58,30 ug
krakmolas, kad bendras59,80 g
laktozė0,18 g
magnis43,37 mg
maltozė0,74 g
natris421,94 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras3,42 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)1,78 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,01 g
pluošto, kad bendras4,33 g
pluošto, vandenyje netirpių3,54 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,84 g
riboflavino0,10 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)959,42 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)122,81 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-1,61 g
riebalų rūgščių, kad bendras5,67 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,12 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,97 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų1,12 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas2,75 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,07 g
riebalų, iš viso6,40 g
sacharozės2,27 g
seleno, kad bendras8,29 ug
sterolių, kad bendras54,01 mg
tiamino (vitamino b1)0,11 mg
triptofanas121,10 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,11 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,02 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,74 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai48,82 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,01 ug
vitamino d0,27 ug
vitamino k, kad bendras3,55 ug
Maisto šaltinis yra Fineli duomenų Suomijos instituto sveikatos ir gerovės. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.