Paieška maistas vardas:

Obuolių pyragas, minkštas, neriebus pienas - kalorijų

g

100 g yra 222,51 kcal

Žemiau yra maisto (Obuolių pyragas, minkštas, neriebus pienas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija931,68 kJ
222,51 kcal
Riebalai7,85 g
Angliavandeniai32,73 g
Baltymas4,26 g
Cukrus19,55 g
Sotieji riebalai0,89 g
Druska234,14 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima32,73 g
baltymas, kad bendras4,26 g
cholesterolio (gc)53,24 mg
cinkas0,41 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras19,55 g
druska234,14 mg
energija, apskaičiuota931,68 kJ
folio rūgšties, kad bendras12,24 ug
fosforas115,00 mg
fruktozė1,51 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,46 mg
gliukozė0,47 g
jodido (jodas),10,36 ug
kalcis93,66 mg
kalis100,32 mg
karotinoidų, kad bendras135,60 ug
krakmolas, kad bendras13,18 g
laktozė0,44 g
magnis9,83 mg
maltozė0,16 g
natris91,89 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras1,09 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,22 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,20 g
pluošto, kad bendras1,27 g
pluošto, vandenyje netirpių0,90 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,41 g
riboflavino0,08 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)1763,02 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)597,05 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)15,54 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-3,98 g
riebalų rūgščių, kad bendras7,28 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,61 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų1,79 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų2,40 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas0,89 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,00 g
riebalų, iš viso7,85 g
sacharozės16,98 g
seleno, kad bendras6,93 ug
sterolių, kad bendras52,73 mg
tiamino (vitamino b1)0,04 mg
triptofanas59,40 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,06 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)3,39 mg
vitaminas e alfa tokoferolio1,76 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai36,64 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,34 ug
vitamino d0,41 ug
vitamino k, kad bendras10,22 ug
Maisto šaltinis yra Fineli duomenų Suomijos instituto sveikatos ir gerovės. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.