Žemiau yra maisto (Pagrindinis saldus tešla pyragai, kiaušinių nemokamai - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 314,05 kcal 1314,09 kJ | % energijos |
| Riebalai | 8,40 g | 24 % |
| Angliavandeniai | 50,04 g | 67 % |
| Baltymas | 7,75 g | 9 % |
| Cukrus | 10,08 g | |
| Sotieji riebalai | 3,27 g | |
| Druska | 527,39 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 50,04 g |
| baltymas, kad bendras | 7,75 g |
| cholesterolio (gc) | 7,60 mg |
| cinkas | 0,69 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 10,08 g |
| druska | 527,39 mg |
| energija, apskaičiuota | 1314,09 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 35,06 ug |
| fosforas | 100,60 mg |
| fruktozė | 0,03 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,58 mg |
| gliukozė | 0,03 g |
| jodido (jodas), | 20,60 ug |
| kalcis | 47,99 mg |
| kalis | 147,89 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 19,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 39,32 g |
| laktozė | 1,44 g |
| magnis | 20,09 mg |
| maltozė | 0,48 g |
| natris | 206,98 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,08 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,87 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,06 g |
| pluošto, kad bendras | 2,53 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,56 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,53 g |
| riboflavino | 0,13 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1094,22 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 321,69 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,88 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 7,74 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,32 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,46 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,27 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,13 g |
| riebalų, iš viso | 8,40 g |
| sacharozės | 8,09 g |
| seleno, kad bendras | 6,30 ug |
| sterolių, kad bendras | 50,28 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 86,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,08 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,23 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,91 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 27,25 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,10 ug |
| vitamino d | 0,88 ug |
| vitamino k, kad bendras | 5,76 ug |