Žemiau yra maisto (Pagrindinis saldus tešla pyragai, nenugriebto pieno - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 315,73 kcal 1321,57 kJ | % energijos |
| Riebalai | 9,07 g | 27 % |
| Angliavandeniai | 48,92 g | 63 % |
| Baltymas | 8,01 g | 10 % |
| Cukrus | 9,32 g | |
| Sotieji riebalai | 3,63 g | |
| Druska | 537,46 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 48,92 g |
| baltymas, kad bendras | 8,01 g |
| cholesterolio (gc) | 20,06 mg |
| cinkas | 0,74 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 9,32 g |
| druska | 537,46 mg |
| energija, apskaičiuota | 1321,57 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 37,34 ug |
| fosforas | 106,60 mg |
| fruktozė | 0,03 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,64 mg |
| gliukozė | 0,04 g |
| jodido (jodas), | 21,76 ug |
| kalcis | 49,78 mg |
| kalis | 153,66 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 42,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 39,44 g |
| laktozė | 1,39 g |
| magnis | 20,44 mg |
| maltozė | 0,49 g |
| natris | 210,93 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,18 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,87 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,06 g |
| pluošto, kad bendras | 2,20 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,56 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,53 g |
| riboflavino | 0,14 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1120,53 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 321,10 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 3,35 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 8,33 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,32 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,13 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,63 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,15 g |
| riebalų, iš viso | 9,07 g |
| sacharozės | 7,37 g |
| seleno, kad bendras | 7,36 ug |
| sterolių, kad bendras | 50,03 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 92,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,09 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,19 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,96 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 38,24 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,16 ug |
| vitamino d | 0,93 ug |
| vitamino k, kad bendras | 5,84 ug |