Paieška maistas vardas:

Pav, džiovinti, su oda - kalorijų

g

100 g yra 216,06 kcal

Žemiau yra maisto (Pav, džiovinti, su oda - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija904,52 kJ
216,06 kcal
Riebalai0,78 g
Angliavandeniai42,54 g
Baltymas3,38 g
Cukrus42,54 g
Sotieji riebalai0,03 g
Druska23,23 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima42,54 g
baltymas, kad bendras3,38 g
cholesterolio (gc)0,00 mg
cinkas2,23 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras42,54 g
druska23,23 mg
energija, apskaičiuota904,52 kJ
folio rūgšties, kad bendras14,55 ug
fosforas71,80 mg
fruktozė16,14 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso1,65 mg
gliukozė14,71 g
jodido (jodas),0,00 ug
kalcis57,23 mg
kalis766,30 mg
karotinoidų, kad bendras265,10 ug
krakmolas, kad bendras0,00 g
laktozė0,00 g
magnis46,56 mg
maltozė0,00 g
natris9,12 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras1,68 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)1,84 mg
organinės rūgštys, kad bendras2,40 g
pluošto, kad bendras7,98 g
pluošto, vandenyje netirpių5,20 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus3,46 g
riboflavino0,10 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)38,10 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)11,51 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-0,01 g
riebalų rūgščių, kad bendras0,09 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,01 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,04 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,05 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas0,03 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,00 g
riebalų, iš viso0,78 g
sacharozės11,70 g
seleno, kad bendras0,43 ug
sterolių, kad bendras48,21 mg
tiamino (vitamino b1)0,05 mg
triptofanas18,50 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,26 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)4,85 mg
vitaminas e alfa tokoferolio2,77 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai4,56 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,00 ug
vitamino d0,00 ug
vitamino k, kad bendras36,80 ug
Maisto šaltinis yra Fineli duomenų Suomijos instituto sveikatos ir gerovės. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.