Žemiau yra maisto (Persikų / nektarinas, vidutiniškai akmens - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 38,24 kcal 160,35 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,19 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 6,79 g | 86 % |
| Baltymas | 1,00 g | 14 % |
| Cukrus | 6,79 g | |
| Sotieji riebalai | 0,02 g | |
| Druska | 2,22 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 6,79 g |
| baltymas, kad bendras | 1,00 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,09 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 6,79 g |
| druska | 2,22 mg |
| energija, apskaičiuota | 160,35 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 2,61 ug |
| fosforas | 17,40 mg |
| fruktozė | 1,13 g |
| geležies, iš viso | 0,44 mg |
| gliukozė | 1,22 g |
| jodido (jodas), | 0,87 ug |
| kalcis | 6,96 mg |
| kalis | 174,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 131,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 9,57 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 0,87 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,60 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,52 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,50 g |
| pluošto, kad bendras | 1,83 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,13 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,70 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 73,08 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 1,74 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,08 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,19 g |
| sacharozės | 4,44 g |
| seleno, kad bendras | 0,35 ug |
| sterolių, kad bendras | 13,05 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
| triptofanas | 4,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,03 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 5,74 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,84 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 8,07 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 1,31 ug |