Žemiau yra maisto (Rabarbarai pyragas, trapios tešlos kepiniai krastas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 257,17 kcal 1076,91 kJ | % energijos |
| Riebalai | 10,93 g | 38 % |
| Angliavandeniai | 34,84 g | 57 % |
| Baltymas | 3,50 g | 5 % |
| Cukrus | 21,42 g | |
| Sotieji riebalai | 5,38 g | |
| Druska | 193,67 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 34,84 g |
| baltymas, kad bendras | 3,50 g |
| cholesterolio (gc) | 38,50 mg |
| cinkas | 0,36 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 21,42 g |
| druska | 193,67 mg |
| energija, apskaičiuota | 1076,91 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 9,67 ug |
| fosforas | 47,90 mg |
| fruktozė | 0,16 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,37 mg |
| gliukozė | 0,13 g |
| jodido (jodas), | 6,56 ug |
| kalcis | 46,78 mg |
| kalis | 198,16 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 196,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 13,42 g |
| laktozė | 0,07 g |
| magnis | 11,04 mg |
| maltozė | 0,17 g |
| natris | 76,01 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,97 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,32 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,79 g |
| pluošto, kad bendras | 1,33 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,82 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,51 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 885,69 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 183,71 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 7,87 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,21 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 10,17 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,91 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,16 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 5,38 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,13 g |
| riebalų, iš viso | 10,93 g |
| sacharozės | 20,90 g |
| seleno, kad bendras | 4,50 ug |
| sterolių, kad bendras | 32,35 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
| triptofanas | 45,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,72 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,94 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 118,42 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,16 ug |
| vitamino d | 0,64 ug |
| vitamino k, kad bendras | 7,09 ug |