Žemiau yra maisto (Rabarbarų Pie, pagrindinis saldus tešlos, be riebalų pieno - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 244,26 kcal 1022,10 kJ | % energijos |
Riebalai | 5,23 g | 19 % |
Angliavandeniai | 42,03 g | 72 % |
Baltymas | 5,32 g | 9 % |
Cukrus | 16,79 g | |
Sotieji riebalai | 1,94 g | |
Druska | 342,58 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 42,03 g |
baltymas, kad bendras | 5,32 g |
cholesterolio (gc) | 10,96 mg |
cinkas | 0,53 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 16,79 g |
druska | 342,58 mg |
energija, apskaičiuota | 1022,10 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 25,09 ug |
fosforas | 72,90 mg |
fruktozė | 0,11 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,44 mg |
gliukozė | 0,09 g |
jodido (jodas), | 14,59 ug |
kalcis | 54,53 mg |
kalis | 197,71 mg |
karotinoidų, kad bendras | 98,50 ug |
krakmolas, kad bendras | 25,02 g |
laktozė | 0,90 g |
magnis | 15,97 mg |
maltozė | 0,31 g |
natris | 134,45 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,52 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,65 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,54 g |
pluošto, kad bendras | 2,10 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 1,21 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,56 g |
riboflavino | 0,10 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 717,01 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 206,83 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 2,13 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,83 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 4,81 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,21 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,73 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,96 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,94 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,08 g |
riebalų, iš viso | 5,23 g |
sacharozės | 15,38 g |
seleno, kad bendras | 4,75 ug |
sterolių, kad bendras | 37,64 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
triptofanas | 62,70 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,25 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,68 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 21,35 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,10 ug |
vitamino d | 0,59 ug |
vitamino k, kad bendras | 4,88 ug |