Žemiau yra maisto (Riebalų naudojamas kepimui, sviestas 50%, margarinas 50% - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 718,45 kcal 3006,75 kJ | % energijos |
| Riebalai | 80,65 g | 100 % |
| Angliavandeniai | 0,55 g | 0 % |
| Baltymas | 0,79 g | 0 % |
| Cukrus | 0,55 g | |
| Sotieji riebalai | 41,99 g | |
| Druska | 1391,21 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 0,55 g |
| baltymas, kad bendras | 0,79 g |
| cholesterolio (gc) | 97,40 mg |
| cinkas | 0,07 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,55 g |
| druska | 1391,21 mg |
| energija, apskaičiuota | 3006,75 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 2,50 ug |
| fosforas | 22,00 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,15 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 1,50 ug |
| kalcis | 17,50 mg |
| kalis | 19,50 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 228,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,55 g |
| magnis | 2,40 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 546,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,09 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,01 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,02 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 5581,50 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 1364,00 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 23,72 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 76,60 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,36 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 5,70 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 7,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 41,99 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 1,08 g |
| riebalų, iš viso | 80,65 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 0,29 ug |
| sterolių, kad bendras | 116,20 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,00 mg |
| triptofanas | 4,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,00 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 4,92 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 803,16 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 3,91 ug |
| vitamino k, kad bendras | 39,70 ug |