Žemiau yra maisto (Sezamo grynuoliai su sojos, giliai keptas, hσlsans k ÷ k - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 256,45 kcal 1073,48 kJ | % energijos |
| Riebalai | 15,10 g | 54 % |
| Angliavandeniai | 14,10 g | 22 % |
| Baltymas | 15,50 g | 24 % |
| Cukrus | 0,38 g | |
| Sotieji riebalai | 1,06 g | |
| Druska | 1518,63 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 14,10 g |
| baltymas, kad bendras | 15,50 g |
| cholesterolio (gc) | 0,81 mg |
| cinkas | 0,20 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,38 g |
| druska | 1518,63 mg |
| energija, apskaičiuota | 1073,48 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 24,04 ug |
| fosforas | 144,00 mg |
| fruktozė | 0,06 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,69 mg |
| gliukozė | 0,08 g |
| jodido (jodas), | 1,90 ug |
| kalcis | 35,41 mg |
| kalis | 433,55 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 50,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 13,64 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 56,34 mg |
| maltozė | 0,15 g |
| natris | 596,01 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,98 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,46 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,01 g |
| pluošto, kad bendras | 1,45 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,86 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,42 g |
| riboflavino | 0,03 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 3453,19 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 1515,40 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 8,45 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 14,49 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,52 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 3,45 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 4,98 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 15,10 g |
| sacharozės | 0,09 g |
| seleno, kad bendras | 2,62 ug |
| sterolių, kad bendras | 117,80 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 107,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,19 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,73 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 2,47 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 21,24 ug |