Paieška maistas vardas: 

Skorpionžuvė, džiūvėsėliuose, keptas - kalorijų

g
porcijomis (160g)

100 g: 157,27 kcal

Žemiau yra maisto (Skorpionžuvė, džiūvėsėliuose, keptas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija157,27 kcal
658,51 kJ
% energijos
Riebalai7,67 g43 %
Angliavandeniai8,16 g22 %
Baltymas13,72 g35 %
Cukrus0,17 g
Sotieji riebalai1,60 g
Druska928,23 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima8,16 g
baltymas, kad bendras13,72 g
cholesterolio (gc)56,69 mg
cinkas0,90 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras0,17 g
druska928,23 mg
energija, apskaičiuota658,51 kJ
folio rūgšties, kad bendras9,58 ug
fosforas240,20 mg
fruktozė0,01 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,37 mg
gliukozė0,03 g
jodido (jodas),26,54 ug
kalcis12,47 mg
kalis318,13 mg
karotinoidų, kad bendras53,20 ug
krakmolas, kad bendras7,99 g
laktozė0,01 g
magnis27,41 mg
maltozė0,10 g
natris364,30 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras4,89 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)1,83 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,00 g
pluošto, kad bendras0,38 g
pluošto, vandenyje netirpių0,29 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,10 g
riboflavino0,05 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)1363,27 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)460,34 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)15,89 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-3,35 g
riebalų rūgščių, kad bendras6,94 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,49 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų1,40 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų1,90 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas1,60 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,03 g
riebalų, iš viso7,67 g
sacharozės0,02 g
seleno, kad bendras14,50 ug
sterolių, kad bendras33,23 mg
tiamino (vitamino b1)0,03 mg
triptofanas231,20 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,21 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,00 mg
vitaminas e alfa tokoferolio2,50 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai43,77 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,41 ug
vitamino d7,49 ug
vitamino k, kad bendras7,04 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.