Žemiau yra maisto (Sūris, feta tipo sūris salotos užpilti sūrymu, riebalų 6-8% - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 143,88 kcal 602,37 kJ | % energijos |
| Riebalai | 7,07 g | 45 % |
| Angliavandeniai | 3,83 g | 9 % |
| Baltymas | 16,12 g | 46 % |
| Cukrus | 3,83 g | |
| Sotieji riebalai | 4,65 g | |
| Druska | 2851,47 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 3,83 g |
| baltymas, kad bendras | 16,12 g |
| cholesterolio (gc) | 20,29 mg |
| cinkas | 0,32 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 3,83 g |
| druska | 2851,47 mg |
| energija, apskaičiuota | 602,37 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 4,62 ug |
| fosforas | 69,00 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,08 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 12,20 ug |
| kalcis | 384,83 mg |
| kalis | 480,66 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 27,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 3,83 g |
| magnis | 13,37 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 1119,10 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,58 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,08 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,14 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,14 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 90,37 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 25,89 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,57 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 6,59 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,16 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,65 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,20 g |
| riebalų, iš viso | 7,07 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 2,03 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,06 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
| triptofanas | 144,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,03 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,69 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,13 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 60,28 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,27 ug |
| vitamino d | 0,05 ug |
| vitamino k, kad bendras | 1,97 ug |