Žemiau yra maisto (Tortas, žaliavinio šokolado pyragas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 462,24 kcal 1934,74 kJ | % energijos |
| Riebalai | 38,49 g | 76 % |
| Angliavandeniai | 21,38 g | 19 % |
| Baltymas | 6,51 g | 5 % |
| Cukrus | 17,85 g | |
| Sotieji riebalai | 14,65 g | |
| Druska | 73,31 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 21,38 g |
| baltymas, kad bendras | 6,51 g |
| cholesterolio (gc) | 0,52 mg |
| cinkas | 1,97 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 17,85 g |
| druska | 73,31 mg |
| energija, apskaičiuota | 1934,74 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 20,42 ug |
| fosforas | 167,90 mg |
| fruktozė | 8,21 g |
| galaktozės | 0,02 g |
| geležies, iš viso | 2,34 mg |
| gliukozė | 7,57 g |
| jodido (jodas), | 4,64 ug |
| kalcis | 27,50 mg |
| kalis | 504,65 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 166,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 3,52 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 101,71 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 28,77 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,67 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,81 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,13 g |
| pluošto, kad bendras | 5,18 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 2,59 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 1,34 g |
| riboflavino | 0,11 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 3424,40 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 182,00 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 16,70 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 34,96 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 3,42 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,61 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 14,65 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 38,49 g |
| sacharozės | 2,05 g |
| seleno, kad bendras | 2,63 ug |
| sterolių, kad bendras | 97,20 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,10 mg |
| triptofanas | 113,10 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,20 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,22 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,96 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 5,41 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 11,04 ug |