Žemiau yra maisto (Trapios tešlos kepiniai pyragas pluta, natūraliai be glitimo - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 434,27 kcal 1817,34 kJ | % energijos |
| Riebalai | 22,93 g | 48 % |
| Angliavandeniai | 50,98 g | 48 % |
| Baltymas | 4,36 g | 4 % |
| Cukrus | 18,56 g | |
| Sotieji riebalai | 9,06 g | |
| Druska | 699,58 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 50,98 g |
| baltymas, kad bendras | 4,36 g |
| cholesterolio (gc) | 72,37 mg |
| cinkas | 0,57 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 18,56 g |
| druska | 699,58 mg |
| energija, apskaičiuota | 1817,34 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 17,94 ug |
| fosforas | 202,40 mg |
| fruktozė | 0,02 g |
| galaktozės | 0,01 g |
| geležies, iš viso | 0,94 mg |
| gliukozė | 0,16 g |
| jodido (jodas), | 11,98 ug |
| kalcis | 171,04 mg |
| kalis | 86,05 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 417,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 32,41 g |
| laktozė | 0,08 g |
| magnis | 24,73 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 274,56 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,53 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,90 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 3,51 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 2,23 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 1,89 g |
| riboflavino | 0,08 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2609,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 924,52 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 16,35 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 8,75 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 21,89 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,94 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,66 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,70 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 9,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,37 g |
| riebalų, iš viso | 22,93 g |
| sacharozės | 18,01 g |
| seleno, kad bendras | 8,48 ug |
| sterolių, kad bendras | 76,32 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 47,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,15 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,44 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 109,52 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,33 ug |
| vitamino d | 2,10 ug |
| vitamino k, kad bendras | 15,99 ug |