Žemiau yra maisto (Tyrės su žuvimi ir daržovėmis, naminį babyfood, be druskos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 47,08 kcal 197,20 kJ | % energijos |
Riebalai | 0,33 g | 0 % |
Angliavandeniai | 5,79 g | 56 % |
Baltymas | 4,68 g | 44 % |
Cukrus | 1,27 g | |
Sotieji riebalai | 0,05 g | |
Druska | 37,69 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 5,79 g |
baltymas, kad bendras | 4,68 g |
cholesterolio (gc) | 15,86 mg |
cinkas | 0,25 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 1,27 g |
druska | 37,69 mg |
energija, apskaičiuota | 197,20 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 8,80 ug |
fosforas | 60,30 mg |
fruktozė | 0,38 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,35 mg |
gliukozė | 0,38 g |
jodido (jodas), | 19,82 ug |
kalcis | 10,32 mg |
kalis | 281,59 mg |
karotinoidų, kad bendras | 2331,80 ug |
krakmolas, kad bendras | 4,51 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 13,24 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 14,79 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,36 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,71 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,24 g |
pluošto, kad bendras | 0,82 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,63 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,28 g |
riboflavino | 0,03 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 33,74 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 11,63 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 23,29 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 63,70 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,03 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 0,22 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,10 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,04 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,14 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,05 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
riebalų, iš viso | 0,33 g |
sacharozės | 0,52 g |
seleno, kad bendras | 6,16 ug |
sterolių, kad bendras | 4,66 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,07 mg |
triptofanas | 59,40 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,09 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 2,81 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,27 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 143,14 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,20 ug |
vitamino d | 0,34 ug |
vitamino k, kad bendras | 4,21 ug |