Žemiau yra maisto (Uogų Pie, pagrindinis saldus tešlos, be riebalų pieno, kurio pašalinta siera su fruktozės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 220,36 kcal 922,09 kJ | % energijos |
| Riebalai | 5,54 g | 22 % |
| Angliavandeniai | 34,72 g | 68 % |
| Baltymas | 5,62 g | 10 % |
| Cukrus | 8,56 g | |
| Sotieji riebalai | 1,97 g | |
| Druska | 346,76 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 34,72 g |
| baltymas, kad bendras | 5,62 g |
| cholesterolio (gc) | 11,10 mg |
| cinkas | 0,59 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 8,56 g |
| druska | 346,76 mg |
| energija, apskaičiuota | 922,09 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 31,30 ug |
| fosforas | 84,90 mg |
| fruktozė | 5,65 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,75 mg |
| gliukozė | 1,21 g |
| jodido (jodas), | 14,49 ug |
| kalcis | 46,19 mg |
| kalis | 189,46 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 85,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 25,81 g |
| laktozė | 0,94 g |
| magnis | 20,40 mg |
| maltozė | 0,32 g |
| natris | 136,09 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,66 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,73 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,61 g |
| pluošto, kad bendras | 2,94 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,93 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,77 g |
| riboflavino | 0,11 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 749,82 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 233,87 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 2,15 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,86 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 4,93 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,24 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,76 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,97 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,08 g |
| riebalų, iš viso | 5,54 g |
| sacharozės | 0,45 g |
| seleno, kad bendras | 4,82 ug |
| sterolių, kad bendras | 39,43 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 64,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,08 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 11,89 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,07 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 21,07 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,11 ug |
| vitamino d | 0,61 ug |
| vitamino k, kad bendras | 8,00 ug |