Žemiau yra maisto (Uogų vaisių kokteilio su ledų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 78,87 kcal 330,75 kJ | % energijos |
| Riebalai | 3,03 g | 40 % |
| Angliavandeniai | 8,70 g | 48 % |
| Baltymas | 2,75 g | 12 % |
| Cukrus | 8,70 g | |
| Sotieji riebalai | 1,55 g | |
| Druska | 104,71 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 8,70 g |
| baltymas, kad bendras | 2,75 g |
| cholesterolio (gc) | 9,40 mg |
| cinkas | 0,47 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 8,70 g |
| druska | 104,71 mg |
| energija, apskaičiuota | 330,75 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 8,86 ug |
| fosforas | 69,80 mg |
| fruktozė | 0,89 g |
| galaktozės | 1,07 g |
| geležies, iš viso | 0,31 mg |
| gliukozė | 1,96 g |
| jodido (jodas), | 11,48 ug |
| kalcis | 114,38 mg |
| kalis | 207,33 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 57,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 1,64 g |
| magnis | 13,48 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 41,10 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,87 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,20 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 1,24 g |
| pluošto, kad bendras | 1,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,69 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,31 g |
| riboflavino | 0,17 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 52,26 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 30,66 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,60 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 2,31 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,55 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,05 g |
| riebalų, iš viso | 3,03 g |
| sacharozės | 3,14 g |
| seleno, kad bendras | 2,17 ug |
| sterolių, kad bendras | 5,16 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 39,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 13,21 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,39 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 17,76 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,21 ug |
| vitamino d | 0,02 ug |
| vitamino k, kad bendras | 3,58 ug |