Žemiau yra maisto (Virškinimo sausainių, be glitimo - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 424,47 kcal 1776,81 kJ | % energijos |
Riebalai | 15,37 g | 33 % |
Angliavandeniai | 68,87 g | 66 % |
Baltymas | 1,86 g | 1 % |
Cukrus | 25,13 g | |
Sotieji riebalai | 6,70 g | |
Druska | 768,09 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 68,87 g |
baltymas, kad bendras | 1,86 g |
cholesterolio (gc) | 1,34 mg |
cinkas | 0,26 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 25,13 g |
druska | 768,09 mg |
energija, apskaičiuota | 1776,81 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 2,20 ug |
fosforas | 54,30 mg |
fruktozė | 1,30 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,27 mg |
gliukozė | 1,45 g |
jodido (jodas), | 8,73 ug |
kalcis | 78,00 mg |
kalis | 104,60 mg |
karotinoidų, kad bendras | 1,10 ug |
krakmolas, kad bendras | 43,74 g |
laktozė | 2,65 g |
magnis | 10,38 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 301,45 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,44 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,05 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, kad bendras | 0,73 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,49 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,55 g |
riboflavino | 0,10 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1710,96 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 448,74 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,68 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 14,86 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,45 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,72 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,18 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 6,70 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,31 g |
riebalų, iš viso | 15,37 g |
sacharozės | 19,67 g |
seleno, kad bendras | 1,15 ug |
sterolių, kad bendras | 60,99 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,01 mg |
triptofanas | 26,50 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,02 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,21 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 1,37 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,26 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,11 ug |
vitamino d | 0,00 ug |
vitamino k, kad bendras | 9,51 ug |