Paieška maistas vardas:

Vištiena su oda, kepta be pridėtinės riebalų - kalorijų

g

100 g yra 224,67 kcal

Žemiau yra maisto (Vištiena su oda, kepta be pridėtinės riebalų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija940,99 kJ
224,67 kcal
Riebalai14,53 g
Angliavandeniai0,00 g
Baltymas23,73 g
Cukrus0,00 g
Sotieji riebalai4,28 g
Druska1212,99 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima0,00 g
baltymas, kad bendras23,73 g
cholesterolio (gc)131,48 mg
cinkas1,36 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras0,00 g
druska1212,99 mg
energija, apskaičiuota940,99 kJ
folio rūgšties, kad bendras9,54 ug
fosforas176,90 mg
fruktozė0,00 g
geležies, iš viso0,96 mg
gliukozė0,00 g
jodido (jodas),34,42 ug
kalcis20,55 mg
kalis257,93 mg
karotinoidų, kad bendras0,00 ug
krakmolas, kad bendras0,00 g
laktozė0,00 g
magnis20,68 mg
maltozė0,00 g
natris476,05 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras12,12 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)8,81 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,00 g
pluošto, kad bendras0,00 g
pluošto, vandenyje netirpių0,00 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,00 g
riboflavino0,18 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)2075,71 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)330,50 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),54,95 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)75,95 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-6,58 g
riebalų rūgščių, kad bendras13,74 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,53 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų2,18 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų2,74 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas4,28 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,14 g
riebalų, iš viso14,53 g
sacharozės0,00 g
seleno, kad bendras32,54 ug
sterolių, kad bendras0,00 mg
tiamino (vitamino b1)0,07 mg
triptofanas379,50 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,43 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,00 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,95 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai50,81 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,33 ug
vitamino d0,95 ug
vitamino k, kad bendras81,33 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai